Nutricionista especialista em Emagrecimento Saudável e Performance com foco em mulheres 40+ Climatério e Menopausa. Pós-graduada em Nutrição Clínica, Comportamental e Esportiva pela USP. Formação em PNL – O Poder da Mente. Criadora do Método MCM – Mente & Corpo Magro.

Já vivi tempos sofridos de efeito sanfona. Passei constrangimentos devido ao excesso de peso, sempre fazendo dietas malucas, tendo compulsão alimentar com crises de ansiedade associadas! Me sentia muito mal e angustiada chegando a pensar que nunca seria possível emagrecer e nem “comer em paz”!

Estou aqui para te dizer que isso é possível!

É possível comer sem neuras e sem culpa e ainda manter um peso saudável, sentindo-se bem com o corpo!

Há 14 anos estou mantendo o meu peso ideal. Aos 37 anos decidi mudar meus hábitos e para isso, não me apeguei à balança, pois foquei apenas em fazer exercícios regulares e seguir meu plano alimentar. E dessa vez eu PERSISTI, NÃO DESISTI! Mudei a minha relação com a comida e assim resolvi ingressar na Nutrição, tornando-me uma profissional de sucesso!

Meu propósito e missão é ajudar pessoas a conseguir também essa transformação de forma definitiva! Tornar o ato de comer saudável um momento prazeroso!

Ter liberdade e autonomia nas suas escolhas, respeitando preferências, ritmo de vida e necessidades.

Apaixonada por minha profissão, busco sempre inovar e me atualizar no segmento nutricional através de cursos, especializações, palestras, projetos e parcerias. Meus conhecimentos permitem atender pessoas que buscam saúde e qualidade de vida, emagrecimento e desempenho esportivo.